Walatra G-Sea

Jelly Gamat Terbaik dengan Teknologi Nano

Menu

Manfaat Teripang Mengobati Hipertensi

October 25, 2018 | teripang laut

Manfaat Teripang Mengobati Hipertensi – gseaoriginal.com,- Hipertensi adalah kondisi kronis yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah di dalam dinding arteri. Kondisi yang juga dikenal dengan nama tekanan darah tinggi ini umumnya tidak menimbulkan gejala apapun.

Manfaat Teripang Mengobati HipertensiManfaat Teripang Mengobati Hipertensi Secara Alami

Lalu bagaimana caranya Anda tahu bahwa Anda telah terserang hipertensi? Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda terserang hipertensi atau tidak adalah dengan mengukur tekanan darah.

Di Indonesia sendiri, jumlah penderita hipertensi terbilang cukup banyak. Penelitian yang dilakukan tahun 2013 lalu pun menunjukan bahwa dari seluruh penduduk Indonesia yang berusia 18 tahun ke atas, sebanyak 25,8 persennya telah menderita hipertensi.

Selain itu, diketahui pula bahwa ternyata mereka yang berjenis kelamin perempuan lebih banyak menderita hipertensi dibanding mereka yang berjenis kelamin laki-laki.

Terlepas apakah Anda perempuan atau laki-laki, Anda tetap harus waspada terhadap kondisi ini karena hipertensi sendiri dapat membahayakan nyawa Anda. Selain itu, hipertensi umumnya tidak menunjukan gejala apapun.
Ada beberapa faktor yang diyakini dapat meningkatkan resiko terserang hipertensi, yaitu :

  • Faktor keturunan

Jika Anda memiliki anggota keluarga yang terserang hipertensi, maka kemungkinan besar Anda juga akan mengalami kondisi ini.

  • Usia

Seiring dengan bertambahnya usia Anda, maka resiko terserang hipertensi pun akan terus meningkat.

  • Merokok

Merokok dapat menyempitkan dinding arteri. Selain itu, kebiasan ini juga bisa memicu terjadinya peningkatan tekanan darah.

  • Obesitas

Obesitas akan membuat volume darah Anda mengalami peningkatan. Akibatnya, tekanan darah dalam tubuh pun akan ikut meningkat.

  • Makanan Yang Mengandung Banyak Garam

Jika Anda terlalu sering mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung garam, maka hal itu akan memicu terjadinya penumpukan cairan dalam tubuh yang akan berujung pada meningkatnya tekanan darah.

  • Malas Berolahraga

Mereka yang malas berolahraga umumnya memiliki detak jantung yang jauh lebih cepat. Jantung mereka pun bekerja lebih keras sehingga membuat tekanan darah mereka mengalami peningkatan.

  • Minuman Keras

Minuman keras yang banyak mengandung alkohol merupakan salah satu hal yang harus Anda hindari. Ini karena alkohol memiliki efek yang buruk untuk kesehatan. Salah satunya adalah memicu timbulnya kerusakan pada jantung.

Untuk menghindari risiko mengalami tekanan darah tinggi, maka ada beberapa hal yang memang sebaiknya Anda lakukan. Salah satunya yang paling penting adalah menerapkan pola hidup sehat.

Mulailah berolahraga secara rutin. Dengan begitu, Anda bisa lebih mudah dalam menurunkan berat badan Anda. Selain itu, tubuh pun akan menjadi jauh lebih sehat.

Hindarilah hal-hal yang dapat memicu hipertensi seperti kebiasaan merokok, mengkonsumsi minuman beralkohol dan makanan yang mengandung banyak garam.

Jangan lupa, periksa tekanan darah secara rutin. Ini merupakan satu-satunya cara untuk mengetahui kondisi tekanan darah Anda.

Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah mengkonsumsi makanan yang terbuat dari teripang secara rutin. Teripang sangat baik untuk tubuh dan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah manfaat teripang mengobati hipertensi.

Teripang sendiri memiliki kemampuan untuk mengurangi kekentalan darah. Selain itu, hewan laut ini juga dapat mencegah penggumpalan darah. Dengan begitu, manfaat teripang mengobati hipertensi pun tidak perlu diragukan lagi.

Postingan Terkait Dengan Manfaat Teripang Mengobati Hipertensi