Walatra G-Sea

Jelly Gamat Terbaik dengan Teknologi Nano

Menu

Manfaat Teripang Menurunkan Kolesterol

October 25, 2018 | teripang laut

Manfaat Teripang Menurunkan Kolesterol – gseaoriginal.com,- Hiperkolesterolemia merupakan kondisi yang terjadi saat kolesterol dalam darah mengalami peningkatan yang signifikan. Kondisi yang lebih dikenal dengan nama kolesterol tinggi ini pun terbilang sangat berbahaya karena dapat meningkatkan risiko penderita untuk terserang berbagai penyakit serius seperti stroke dan serangan jantung.

Manfaat Teripang Menurunkan KolesterolManfaat Teripang Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Bisa dibilang, kolesterol tinggi ini merupakan suatu kondisi yang benar-benar harus Anda waspadai. Kondisi tersebut bisa terjadi pada siapa saja dan di Indonesia sendiri, jumlah penduduk yang telah menderita penyakit ini terbilang cukup banyak.

Dari laporan WHO yang terbit di 2011 lalu, kita bisa mengetahui bahwa 35 persen penduduk Indonesia memiliki kadar kolesterol yang sangat tingi. Dengan demikian, sepertiga penduduk Indonesia punya resiko yang cukup tinggi terserang penyakit arteri.

Hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi ini bisa dipicu oleh banyak hal. Salah satunya adalah terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kolesterol. Selain itu, faktor keturunan dan jarang berolahraga juga dapat memicu terjadinya kondisi ini.

Dampak dari kolesterol tinggi ini terbilang sangat berbahaya sehingga Anda memang benar-benar harus mewaspadainya. Jika dibiarkan, kolesterol tinggi dapat memicu terjadinya aterosklerosis atau penyempitan arteri.

Nantinya, penggumpalan darah pun akan terjadi di sejumlah bagian tubuh. Jika penggumpalan sudah terjadi, maka Anda memiliki resiko yang tinggi untuk terserang penyakit jantung, stroke dan stroke ringan.

Selain itu, kadar kolesterol yang cukup tinggi juga akan membuat lengan dan dada terasa sakit ketika Anda sedang mengalami stress. Rasa sakit pun juga akan terasa ketika melakukan aktivitas fisik yang cukup berat.

Nah, tentunya saat ini Anda sudah tahu mengenai betapa bahayanya kolesterol tinggi ini bukan? Jadi mulai sekarang cobalah untuk melakukan berbagai langkah pencegahan agar Anda tidak mengalami kondisi ini.
Namun bagaimana jika kadar kolesterol sudah tinggi?

Jika memang demikian, maka Anda harus menerapkan gaya hidup sehat mulai sekarang. Cobalah mengkonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang dan hindari makanan yang banyak mengandung lemak jenuh.
Sebagai gantinya, cobalah mengkonsumsi buah dan sayuran sehingga Anda dapat menjaga kadar kolesterol dalam tubuh Anda.

Selain mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, sangat dianjurkan pula untuk mengkonsumsi teripang karena hewan laut tersebut dapat membantu menurunkan kolesterol. Manfaat teripang menurunkan kolesterol ini pun akan Anda rasakan segera setelah mengkonsumsinya.

Manfaat teripang menurunkan kolesterol tersebut telah dibuktikan oleh beberapa penelitian. Salah satunya penelitian yang dilakukan oleh Profesor Zaiton Hassan dari Universitas Putra Malaysia dan MA Kaswandi dari

Universitas Kebangsaan Malaysia. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa teripang mengandung asam docosahexanat (DHA) yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi dan trigliserida darah, dua hal yang merupakan faktor pemicu penyakit jantung. Kandungan DHA dalam teripang sendiri terbilang tinggi, yaitu 3,69 %.

Postingan Terkait Dengan Manfaat Teripang Menurunkan Kolesterol